Coaching is een proces waarbij je begeleid wordt om meer inzicht in jezelf te krijgen, belemmeringen los te laten en keuzes te maken die écht bij jou passen. Het helpt je om vanuit vertrouwen te groeien en stappen te zetten naar een leven dat goed voelt voor jou. Mijn coaching is speciaal voor vrouwen die hun volle potentieel willen leven en zichzelf willen dragen in elke situatie.

Vrouwen groeien vaak op met onbewuste regels en patronen die hen kunnen tegenhouden om volledig zichzelf te zijn. Ze nemen veel rollen op zich - als moeder, dochter, partner, professional - en door de verwachtingen die daaraan kleven raken hun eigen behoeften soms op de achtergrond.

Mijn coaching is speciaal voor vrouwen omdat ik hen help om deze beperkende overtuigingen te doorbreken, zichzelf te dragen en vanuit diep vertrouwen keuzes te maken die écht bij hen passen. Zodat ze niet leven volgens wat 'moet', maar volgens wat ze zelf willen en voelen.

Ik combineer wetenschappelijk onderbouwde methoden met inzichten uit mijn eigen groei en ontwikkeling. Mijn coaching is evidence-based, dat betekent dat ik gebruik maak van bewezen psychologische methoden en gedragswetenschappelijke inzichten.

Tegelijkertijd speelt mijn eigen transformatie een cruciale rol in hoe ik vrouwen begeleid. Omdat ik zelf heb ervaren wat het betekent om beperkende overtuigingen te doorbreken en in mijn kracht te stappen, kan ik andere vrouwen helpen ditzelfde te doen.

Hoe snel je resultaten ziet, hangt af van jouw bereidheid om verantwoordelijkheid te nemen voor jouw groei en écht open te staan voor het proces. Coaching werkt het best als je coachbaar bent - dat betekent dat je eerlijk naar jezelf durft te kijken, actief aan de slag gaat met inzichten en nieuwe keuzes durft te maken en ander gedrag laat zien.

Sommige vrouwen ervaren al na een paar sessies een diepgaand verschil in hoe ze zich voelen en de keuzes die ze maken. Anderen hebben meer tijd nodig om oude patronen los te laten en zichzelf volledig te omarmen. Wat zeker is: hoe meer jij jezelf toelaat om te groeien, hoe sneller je resultaten zult zien.